Prädiabetes

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Definition

Prädiabetes bezeichnet Vorstadien des Diabetes mellitus, bei denen bereits erhöhte Nüchternblutzuckerwerte (IFG) oder eine gestörte Glukosetoleranz (IGT) vorliegen, jedoch noch kein ausgeprägter Diabetes besteht.

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Ein enger Zusammenhang besteht zwischen Prädiabetes und dem metabolischen Syndrom.

Risikofaktoren

Ein erhöhtes Körpergewicht, insbesondere Adipositas, stellt den wichtigsten Risikofaktor für Prädiabetes dar. Dabei steigt das Risiko für Insulinresistenz mit zunehmendem Fettgewebe. Auch ein erhöhter Taillenumfang, geringe körperliche Aktivität, Alter über 45 Jahre, familiäre Diabetesfälle, Gestationsdiabetes, polyzystisches Ovarsyndrom, Schlafapnoe-Syndrom und Nachtarbeit erhöhen das Risiko.

Symptome

Prädiabetes zeigt keine eindeutigen klinischen Symptome, aber vereinzelt können in fortgeschrittenen Stadien Anzeichen eines manifesten Diabetes auftreten, wie Gewichtsverlust, Heißhunger, Schwäche, Müdigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit, verzögerte Wundheilung.

Diagnostik

HbA1c-Wert

Der HbA1c-Wert gibt Auskunft über den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate. Ein Wert zwischen 5,7 und 6,4 % deutet auf Prädiabetes hin, während ein Wert über 6,5 % auf einen manifesten Diabetes hindeutet.

Nüchternblutzucker

Ein Nüchternblutzucker zwischen 100 und 125 mg/dl (IFG) weist auf Prädiabetes hin, während Werte über 125 mg/dl auf Diabetes hinweisen.

Oraler Glukosetoleranztest (oGTT)

Ein Blutzuckerwert zwischen 140 und 199 mg/dl nach 2 Stunden deutet auf eine gestörte Glukosetoleranz und somit auf Prädiabetes hin.

Therapie

Die Therapie zielt darauf ab, den Übergang von Prädiabetes zu Diabetes zu verzögern oder zu verhindern. Hauptziel ist die Lebensstiländerung, einschließlich regelmäßiger körperlicher Aktivität, einer ballaststoffreichen, kalorienreduzierten Ernährung und Gewichtsabnahme.

Prognose

Unbehandelt entwickeln etwa 25 % der Prädiabetes-Patienten innerhalb von 3 bis 5 Jahren einen manifesten Diabetes, nach 10 Jahren steigt dieser Anteil auf etwa 50 %.


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Autor

  • Alfred H.

    Hallo! Ich bin Alfred, Baujahr 1979, glücklich verheiratet, Vater von 3 Kindern und Absolvent des 1. Ausbildungsjahrgangs (2022/25) der OTA Ausbildung in Österreich. Auf diesem Blog teile ich meine Erfahrungen sowie mein Wissen mit euch und kann damit hoffentlich einige dazu begeistern auch die Ausbildung für diesen (meinen) Traumberuf zu absolvieren.

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